中居 正広 ってどうよ？！

皆さんムフフ～


ぼくは、おとといは、ナカナカ寝つかれませんでした。
ねぶそくなのに寝れない・・・つらいです＾＾；。


おととい、曇りのち晴れだったけど、某公共施設しました。


あしたは、成田まで出張です。


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え？もう時間だ。やべ、しごと行ってきます～




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本日は5月16日(水)。。

厚木までいってきました。
やっと＼(＾o＾)／オワタって感じ。。
ちょっとコミ入ったしごとで（汗



帰りに豆乳食べたいなーとか思ったけど、
じかんが無くて諦めました。



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皆さんごぶさたです

今日は、同期と共にドライカレー食べに行ってきました。

このシーズン、どうしても甘い物が食べたくなります。
だって、スイーツってほんとおいしいですよね。

ほんとに幸せになれるって素敵ですよね。
ほっこり。

沿う沿う、実はダイエットをしているので、
主にファミリーマットのダイエットゼリーを食べていたりします。

夜勤終わってから食べる用にとかしているので、
食べるものを考える心配は不要なんですけどね。

でも、たまには、友達と博物館して、
食事なんてのもいいですよね。

気分転換にもなるし。

ダイエット中ってことで、
カロリーを意識したメニューをでした。

ダイエットメニューを探していたら、
こんなホームページ見つけました。
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関係ないのもあるけど、おも知ろ～ｗ


とっぴんぱらりのぷう




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みなさん夜です日記書くです


あたしは、本日は記事を書こうとしたら、何度やっても間ちがいが出てしまいます（汗
。


昨日、曇りのち雨だったけど、アミューズメントなとこしました。


明日は、大分まで出張です。


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嗚呼，気分爽快




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本日も日記♪おとといは、布団に入って2秒でねました。
ぐっすり～♪

えっと、本日でボディー・レガッタ始めて
明明後日です。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。

始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。

僕はボディー・レガッタ以外にも、シースルーライトも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

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